Als je naar je favoriete muziek luistert ben je namelijk ontspannen en heb je minder last van stress en minder kans op een hartaanval. Je bloedvaten worden breder, waardoor je bloed beter rondloopt. En dat is gezond.

Het geldt volgens de onderzoekers trouwens niet voor alle soorten muziek. Als je vooral van rap en metal houdt helpt het niet. Country muziek doet het juist weer erg goed. Hou je niet van muziek? Dan heb je nog geen probleem. Ook lachen is namelijk gezond.